Hamburguesas veganas de arroz

Hamburguesas de arroz salvaje receta de fitger

"instruction": "<p><strong>Vegan Veggie Burgers:</strong> Prepare rice according to package directions; let cool completely. Heat 1 tbsp canola oil in small skillet set over medium heat; cook onion and garlic for 3 to 5 minutes or until tender. Let cool completely.</p>",

"instruction": "In food processor, pulse walnuts until finely ground. Add onion mixture, 1 cup black beans, bread crumbs, barbecue sauce, flax and 2 tbsp spice rub; pulse until combined. Transfer to bowl; add rice and remaining beans, mixing to combine. Divide into 6 portions. Shape into six 1/2-inch thick patties. Colocar en una bandeja forrada con papel pergamino y refrigerar de 30 a 60 minutos o hasta que estén firmes",

"instrucción": "Precaliente la parrilla a fuego medio; engrase bien la rejilla. Unte las hamburguesas con el aceite de canola restante; áselas de 3 a 5 minutos por cada lado o hasta que se marquen. Cubra cada hamburguesa con una rebanada de queso Cheddar; ase durante 1 minuto o hasta que el queso comience a derretirse. Ase los panecillos de 30 a 60 segundos o hasta que estén ligeramente tostados",

Hamburguesa de setas y arroz

Ah, ¿y he mencionado que cada hamburguesa (una de cinco) tiene casi 10 gramos de proteínas? Créeme, te irás a casa satisfecho después de comerte una de estas (especialmente si las acompañas con una buena ensalada, trozos de boniato o crujientes patatas fritas al horno).

Notas*Para cocinar el arroz, recomiendo este método de Saveur. Produce un arroz esponjoso y perfecto, que es clave para evitar que estas hamburguesas queden demasiado húmedas o gomosas. // El tiempo de preparación no incluye la cocción del arroz.*Una lata de 425 g de alubias negras rinde sólo 1 1/4 tazas de alubias negras. Por lo tanto, si usa frijoles enlatados, asegúrese de comprar dos latas (la cantidad es la de la receta original // ajústela si cambia el tamaño del lote). Además, si las alubias negras no tienen sal, añade 1/4 cucharadita más de sal a la mezcla de la hamburguesa (la cantidad es la de la receta original // ajústala si modificas el tamaño del lote).*Para una salsa de hamburguesa sencilla, mezcla 2 partes de mayonesa vegana y 1 parte de ketchup. Para congelarlas más tarde, cocina las hamburguesas según las instrucciones en la parrilla o sartén. A continuación, colócalas en una bandeja para hornear o en un plato y congélalas. Una vez congeladas por completo, guárdelas en una bolsa o recipiente apto para el congelador durante un máximo de 3 semanas. Recalentar en un horno a 375 grados F en una bandeja para hornear desnuda durante 20-30 minutos, o hasta que se caliente y se dore (o en el microondas durante 1-2 minutos).*La información nutricional es una estimación aproximada calculada con la menor cantidad de salsa barbacoa y sin un bollo o coberturas.

Receta vegana de hamburguesa de arroz salvaje

El amor que le tengo a ese plato clásico decidí convertirlo en unas hamburguesas. Son increíbles y deliciosas. Además son súper fáciles de hacer. Creé una salsa de crema cajún picante hecha de anacardos para ponerles por encima y oh chico, el paraíso cajún. Toda esta comida está llena de sabor.

NotasSi no desea utilizar un condimento cajún comprado en la tienda debido a la sal añadida, puede hacer mi condimento casero sin sal aquí. Si utiliza este, tendrá que añadir sal a la mezcla de hamburguesa. Yo sugeriría 1/2-3/4 cucharadita y probar la mezcla de hamburguesa después de mezclar.

Receta de hamburguesa de arroz salvaje de la feria estatal de mn

Receta de hamburguesa vegetariana IngredientesEn lugar de hacer una hamburguesa a base de judías, ¡hago esta receta con setas shiitake y portobello! Le dan a estas hamburguesas sin carne una maravillosa textura sustanciosa y un sabor rico en umami. Aunque no le gusten las setas, creo que le encantará esta receta. Ahumada, sabrosa y carnosa, es una hamburguesa vegetariana buenísima.

Imprimir receta¡Incluso a los carnívoros les encantará esta receta de hamburguesa vegetariana! Estas hamburguesas para asar son ácidas, ahumadas y sabrosas, con una textura sustanciosa gracias a las nueces y las setas.IngredientesInstruccionesNotasLas hamburguesas se pueden hacer con antelación y guardar en la nevera, en una bandeja, hasta que estén listas para asar. También se pueden asar con antelación y guardar en el frigorífico durante 3 o 4 días, ya que se recalientan sorprendentemente bien.

También puede congelar las hamburguesas cocinadas. Déjelas enfriar completamente después de cocinarlas. Páselas a un recipiente o bolsa hermética y congélelas hasta 3 meses. Descongele las hamburguesas congeladas en el microondas o caliéntelas en el horno a 400° durante 10-20 minutos, hasta que estén bien calientes.